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Définition de la résilience

12 Octobre 2015
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Définition de la résilience :

 

L'être humain possède en lui des ressources infinies et insoupçonnées. La résilience n'a pas toujours un caractère héroique ou extraordinaire.

Chaque personne vit ses drames et ses blessures de façon unique et individuelle... en même temps, l'ensemble des capacités de la rélisience est accessible à tout le monde.

Développer les compétences de la résilience permet à chacun de :

  • construire une vie de joies digne d'être vécue
  • favoriser le processus d'adaptation en dépit de l'adversité
  • acquérir les ressources internes pour être acteur de sa vie et de son bonheur
  • sortir de l'abattement, de la souffrance sans attendre que ce soit le temps qui passe qui fasse son oeuvre
  • avoir confiance en soi et en ses capacités à faire face en toutes circonstances.

Nous ne sommes pas les évènements qui nous arrivent, mais ce que nous en faisons. 

Quelques soient les deuils (décès, séparation, maladie, projet avorté ... "Cécile Garcia Résilience Académie"  forme et accompagne pour acquérir progressivement les compétences, qualités, capacités, comportements et ressources nécessaires à la résilience.


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